Polen Alerjisi Ve Korunma Yolları - Pixselle

Pixselle

Hobi, Sağlıklı Yaşam, Spor, Bilişim, Eğlence Ve Daha Fazlası...

Yaziçi


Her yıl belirli mevsimlerde farklı tip bitkiler kendileri için uygun sıcaklık ve nem oranına sahip mevsimlerde polenlerini çevreye bırakırlar. Örneğin çoğu ağaç polenleri kış sonu ve ilkbahar başında atmosferde yoğun iken, çayır (çimen) ve tahıl polenleri ilkbaharda ve yaz mevsimi başında, yabani ot polenleri ise yaz mevsimi sonu ve sonbaharda daha yoğun olarak bulunurlar. Polen mevsimleri ve yoğunlukları bölgenin bitki örtüsü, o sene aldığı yağışlar ve sıcaklık gibi hava şartlarına göre şehirden şehre farklılık gösterebilmektedir. Özellikle bahar aylarında çok görülmektedir ve polen alerjisine sahip kişiler çok rahatsız etmektedir.
Polen alerjisi olan kişilerde polenle karşılaşma ya da sonrasında görülecek belirtiler.

Polenlerin solunum yolu ile alınması durumunda

Burunda alerjik rinit belirtileri görülebilir. Burunda görülen bulgular;
  • Kaşıntı,
  • Akıntı,
  • Tıkanıklık,
  • Hapşırık,
Gözlerde
  • Kaşıntı
  • Sulanma
  • Kızarıklık,
  • Şişlik görülebilir.
Astımlı hastalarda atak başlayabilir.
  • Öksürük,
  • Hırıltı,
  • Nefes darlığı gibi bulgular ortaya çıkabilir.
Nadiren ciltte kaşıntı, kurdeşen (ürtiker) görülebilir.

Polenlerden Nasıl Korunabilirim?

Bu önlemler sadece polenlerin yoğun olduğu mevsimler için geçerlidir.
Polenler gün içinde özellikle sabah erken saatlerde ve öğle saatlerinde yoğun olarak bulunurlar. Yağmur yağdıktan sonraki ilk birkaç saat ve akşam saatlerinde polen yoğunluğu büyük oranda azalmaktadır.”
  • Dışarı aktiviteleriniz de planlamanızı iyi yapın.
Polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde,
  • Özellikle sabah ve öğle saatlerinde ve
  • Kuru ve rüzgarlı havalarda zorunlu değilse dışarı çıkmayın.
  • Açık hava aktivitelerin de bulunmayın veya oldukça az zaman geçirin.
Sportif faaliyetler için kapalı alanlar tercih edilmelidir.
  • Kendinizi Polenlerden Koruyun
    • Şapka (siperli) takın
    • Gözlük kullanın
    • Uzun kollu ve bacaklı giysiler giyinin.
    • Eve girince bu giysileri değişin
    • Bol su ile duş alın veya saçınızı ve yüzünüzü bol su ile yıkayın.
  • Evinize ya da aracınıza polen girmesine izin vermeyin
    • Çamaşırlarınızı polen mevsiminde ev içerisinde kurutun.
    • Kapı ve pencerelerinizi özellikle polenlerin yoğun olduğu saatlerde kapalı tutun.
    • Evde ve arabanızda Polen filtreli klima kullanabilirsiniz.
    • Arabanızı kullanırken camlarının açık olmamasına dikkat edin.
Toplu taşıma araçlarında seyahat ediyorsanız, açık pencere veya kapılardan uzakta oturmaya gayret edin.
Bu gibi önlemler sizi polenlerden büyük miktarda koruyacak ve rahat edeceksinizdir.

8 yorum:

  1. güzel bir içerik olmuş, malum ilkbahar da polen zirve yapıyor :)

    YanıtlaSil
  2. Polen alerjisinin tam da zamanı geldi. Çocukken gözlerim kaşınır kıpkırmızı olurdu bahar aylarında. Artık olmuyor neyse ki. Belli bir yaştan sonra vücudun bağışıklık gösterdi sanırım. :) Bu sorunu yaşayanlar için güzel tavsiyelerde bulunmuşsunuz. Teşekkürler.

    YanıtlaSil
  3. Bazıları için bahar polen alerjisi anlamına gelebiliyor malesef. Teşekkürler paylaşım için. İyi yayınlar dilerim ayrıca :)

    YanıtlaSil
  4. Benim çocuğumda da polen alerjisi var. Bu aylarda dikkat etmek gerekir. Çok teşekkürler.

    YanıtlaSil
  5. Bu bahar beni normalden daha çok rahatsız etti polenler :((

    YanıtlaSil
  6. Bilgilendirme için teşekkürler.Aynı dert bende de var :)

    YanıtlaSil
  7. Özellikle bu aylarda daha dikkat edilmesi gerekiyor..Bu tedbirler birçok kişiye rehber olabilir..

    YanıtlaSil