Son Yayınlar

Can Sıkıntısına Ne İyi Gelir


Evet kabul edelim ilginç bir konu başlığı. Ve konu başlığının ucu da çok açık. Tamam can sıkıntısı ama nasıl bir can sıkıntısı bunların hepsine yazı içinde ulaşacaksınız gelin bakalım :D

İnsanlar bazı olaylardan ve farklı sebeplerden dolayı sıkılabilir bu sıkıntı bazen hiç çekilmez olabiliyor. Peki bu durumu nasıl atlatabiliriz.

Eğer can sıkıntısı yaşıyorsanız;

1- Kendinizi Meşgul Edin

Evet canınız mı sıkılıyor saçma birşey bile olsa birşeylerle uğraşın. İnsan kafasını bir konu üzerinde yorarasa hem zaman hızlı geçecektir bundan ötürü o sıkkınlık halide geçecektir.

2- Bulmaca Çözün

Bulmaca çözmek hem faydalı hemde zaman geçirmek için mükemmel bir çözüm olacaktır. Bulmaca çözerek beyin cimlastiği yapmış olacaksınız ve bu esna da zaman geçireceksiniz.

3- Kitap Okuyun

Belkide içlerinde en çok önereceğim aktivite budur. Kitap okumak oldukça faydalıdır oldukça demek bile az. Yurt dışında insanlar her yerde kitap okuyormuş gibisinden çok kitap okuyor gibi şeyler duymuşsunuzdur. Evet haklılar yurt dışında kitap okuma oranı bizim youtube de video izleme oranımız neredeyse. Kitap okumanın faydasını yazacak olsak sanırım sayfalar alır. KİTAP OKUYUNUZ.

4- Yabancı Dil Öğrenin

Yabancı dil öğrenmek aslında kısa süreli sıkkınlığın dışında uzun süreli bir aktivite olacaktır. Dil öğrenmek sizi oldukça meşgul edecektir ve öğrendikçe zevk alacaksınızdır. Sonuçta bir dil bir insan. 




5- Yürüyün

Yürümek sürekli dediğimiz gibi sağlıklı bir aktivite dışarı çıkıp yürümek sizi rahatlatacak, gevşetecek ve can sıkıntınızı geçirecektir. Hemen kulaklığınızı alın açın müzüği ve yürümeye başlayın bu ikisi sizi oldukça rahatlatacaktır.

6- Spor Yapın

Spor yapmak günlük yorucu hayat temponuzda sizin için mükemmel bir çıkış olacaktır. Günlük rutin işler veya yorucu  işlerimizden dolayı bunalıp sıkıntıya düşebiliriz. Günümüz dünyasında bu oldukça olası bir durum fakat spor yaparak iş hayatınız dışında kafanızı yoracağınız başlka bir aktive olacak ve size çok iyi gelecektir.

Taekwondo Sporunun Faydaları Adlı Yazımızı okumak İçin Tıklayın.  

Bu yazımızda bu kadardı aslında bunlar bildiğimiz şeyler. Hayatımızda başımıza kötü şeyler gelmesi olası durumlardır ve bunun insan üzerinde etkisi kalmaktadır. Bu ufak birkaç yöntemle sıkıntılarınızdan az da olsa veya tamamen kurtulabilirisiniz. Ve şunu unutmayın her karanlığın bir aydınlığı da vardır. İyi Günler...

Hiç yorum yok